Por E.P. | SANTIAGO DE COMPOSTELA | 08/02/2021 | Actualizada ás 19:00
Afundación, a obra social de Abanca, inicia este martes, 9 de febreiro, o seu novo programa '+60 en liña' cunha sesión de 'mindfulness', "atención plena e relaxación", dirixida a maiores.
O obxectivo das actividades do programa é proporcionar ferramentas para minimizar os efectos que as limitacións na mobilidade e contacto social provocan na saúde física, psicolóxica e emocional das persoas maiores.
Cada martes haberá novas sesións deste programa para maiores, ás 12,00 horas, en Afundación TV. O programa durará ata o 30 de marzo
As sesións están dirixidas por Purificación Villar Lagos, licenciada en ADE e especialista en 'mindfulness' para o liderado persoal e atención plena, relaxación e redución da tensión así como en consciencia corporal.
Por outra banda, este martes Afundación segue coas súas propostas para escolares. Poderán seguir en directo e por vía telemática a obra 'Vos tres osos', de L' estaquirot Teatre. Esta semana anotáronse 6.000 alumnos de centros de Galicia, Asturias, León, A Rioxa, Estremadura, Murcia e Madrid.
Se tes problemas ou suxestións escribe a webmaster@galiciaconfidencial.com indicando: sistema operativo, navegador (e versións).
Agradecemos a túa colaboración.