Expón catro erros habituais á hora de comezar co exercicio físico que non se deben cometer.
Moita xente confunde esta disciplina co ioga, pero son cousas ben distintas.
Manterse saudable pode ser difícil. Coas longas horas de traballo, os desprazamentos e outros compromisos, atopar tempo para mover o corpo pode parecer complicado.
GC 2025
Séguenos
