O CBD e por que é beneficioso o seu consumo

O  CBD, ou  cannabidiol, é un composto da especie Cannabis  Sativa. Ten innumerables propiedades terapéuticas, as cales foron aproveitadas para tratar pacientes con dor crónica, ansiedade, insomnio, tensión, etc. Ademais, cada vez máis deportistas están a incorporalo no seu consumo habitual.

Para os atletas profesionais, a dor como resultado do forte adestramento ou logo das altas competencias son moi comúns. Esixir ao corpo ao seu máximo nivel para realizar peso diario ou empuxalo para dar máis aló das súas capacidades normais ocasiona moito dor e inflamación. Isto adoita ser un obstáculo para continuar coa rigorosa rutina de exercicio que realizan a diario.

Para contrarrestar a dor, os  antiinflamatorios adoitan ser a opción máis común. Con todo, os medicamentos moitas veces teñen efectos secundarios no deportista, como as dores de estómago. En cambio, o  CBD eríxese como un analxésico que non ten efectos secundarios. Como traballa? Segundo precisa o portal  hemppedia.org, encárgase da regulación da sensación de dor e inflamación ao interactuar cos receptores  cannabinoides no sistema  endocannabinoide. É capaz de tratar a dor  neuropático e  nociceptivo.

Ademais destas funcións, o  CBD posúe nutrientes esenciais para todo amante do mundo fitness. A ausencia de suplementos  dietéticos esenciais como  carbohidratos, proteínas e graxas pode debilitar aos participantes.

Respecto diso, o aceite de  CBD contén nutrientes esenciais como proteínas, fibra, calcio, vitaminas do complexo  B, ferro, ácidos graxos, etc. Aínda por riba, axuda a controlar o apetito e o metabolismo. O  CBD transmite a sensación de estar satisfeito, de modo que evita a necesidade para comer en exceso ou a ansiedade. Precisamente, unha das súas propiedades é que funciona como un potente ansiolítico.

Os beneficios do  CBD tamén se estenden a outros ámbitos. Debido ao seu poder relaxante, é recomendado para quen padece trastornos do soño. Un estudo realizado en 2019 revelou que o 58 % dos españois non dorme ben, polo que recorren, sen éxito, a diversos medicamentos e métodos a fin de mellorar a calidade do soño.

Diversas investigacións asociaron ao  CBD á mellora da duración e calidade do soño, pois libera un efecto relaxante no sistema nervioso central. Así mesmo, axuda ao crecemento e recuperación muscular. En suma, mellora o equilibrio hormonal, reduce a tensión e aumenta a inmunidade do organismo. Todo iso permite manter unha boa condición física e mental.

No medio da emerxencia sanitaria, manter un equilibrio emocional pode resultar difícil, polo que é necesario evitar a tensión e ansiedade, para o que o  CBD é un gran aliado. O  cannabidiol interactúa cos receptores de  adenosina e  serotonina no noso sistema  endocannabinoide. Estes desempeñan un rol importante no mantemento da saúde mental. Ao regular os niveis de  serotonina, o  CDB pode bloquear os trastornos mentais relacionados coa ansiedade, como a depresión.