Un estudo do CHUAC indica que subir 60 chanzos en menos dun minuto indica unha boa saúde cardíaca

O estudo incluíu a 165 pacientes referidos para probas de exercicio debido a unha enfermidade arterial coronaria coñecida ou sospeitada.

Por E.P. | A Coruña | 13/12/2020 | Actualizada ás 18:06

Comparte esta noticia

Subir catro tramos de escaleira (60 chanzos) en menos dun minuto indica unha boa saúde cardíaca, segundo unha investigación do Hospital Universitario da Coruña presentada en 'EACVI - Best of Imaging 2020', un congreso científico da Sociedade Europea de Cardioloxía (ESC, polas súas siglas en inglés).

"A proba da escaleira é unha forma fácil de comprobar a saúde do corazón. Se che leva máis dun minuto e medio subir catro tramos de escaleiras, a túa saúde é subóptima, e sería unha boa idea consultar a un médico", explica o autor do estudo, o doutor Jesús Peteiro.

Este estudo realizouse para examinar a relación entre unha actividade diaria (é dicir, subir escaleiras) e os resultados obtidos das probas de exercicio nun laboratorio. "A idea era atopar un método simple e barato para avaliar a saúde do corazón. Isto pode axudar aos médicos a clasificar aos pacientes para exames máis extensos", detalla Peteiro.

O estudo incluíu a 165 pacientes referidos para probas de exercicio debido a unha enfermidade arterial coronaria coñecida ou sospeitada. Os síntomas incluían dor no peito ou falta de alento durante o esforzo. Os participantes camiñaron ou correron nunha cinta de correr, aumentando gradualmente a intensidade e continuando ata o esgotamento. A capacidade de exercicio mediuse como equivalentes metabólicos (MET). Despois de descansar de 15 a 20 minutos, pediuse aos pacientes que subisen catro tramos de escaleira (60 chanzos) a un ritmo rápido sen parar, pero tamén sen correr, e rexistrouse o tempo.

Os investigadores analizaron a relación entre os MET logrados durante as probas de exercicio e o tempo que se tardou en subir catro tramos de escaleiras. Os pacientes que subiron as escaleiras en menos de 40-45 segundos lograron máis de 9-10 MET. Estudos previos demostraron que 10 MET durante unha proba de exercicio están relacionados cunha baixa taxa de mortalidade (1% ou menos por ano, ou 10% en 10 anos). En cambio, os pacientes que tardaron 1,5 minutos ou máis en subir as escaleiras lograron menos de 8 MET, o que se traduce nunha taxa de mortalidade do 2 ao 4 por cento por ano, ou o 30 por cento en 10 anos.

Durante a proba na cinta rodante, os investigadores tamén xeraron imaxes do corazón para avaliar a súa función durante o exercicio. Se o corazón traballa normalmente durante o exercicio isto indica unha baixa probabilidade de enfermidade das arterias coronarias. Logo compararon estes achados cos resultados da subida da escaleira.

Ao redor do 58 por cento dos pacientes que completaron a subida de escaleiras en máis de 1,5 minutos tiveron unha función cardíaca anormal durante o exame na cinta rodante. En contraste, só o 32 por cento dos que subiron as escaleiras en menos dun minuto tiveron unha función cardíaca anormal durante o exame na cinta rodante.

Peteiro resalta que a correlación entre o tempo de subida das escaleiras e a capacidade de exercicio (é dicir, os MET) sería similar na poboación xeral. Pero as taxas de mortalidade correspondentes e a función cardíaca por medio de imaxes serían máis favorables que no caso dos pacientes con síntomas e enfermidade coronaria sospeitada ou confirmada.

Complexo Hospitalario Universitario da Coruña (CHUAC)
Complexo Hospitalario Universitario da Coruña (CHUAC) | Fonte: Nemigo en Wikipedia.

Comparte esta noticia
¿Gústache esta noticia?
Colabora para que sexan moitas máis activando GCplus
Que é GC plus? Achegas    icona Paypal icona VISA
Comenta