Albums de familia e memorias dunha vida... como afrontar a dor e a tristeza dos que perden todo cos lumes
Unha experta sinala que é necesario prestar atención ao comportamento de nenos e persoas maiores, e recomenda técnicas de respiració.n
Por Europa Press / Redacción | SANTIAGO DE COMPOSTELA | 21/08/2025 | Actualizada ás 21:20
Os incendios forestais non só esnaquizan bens materiais e tanxibles, senón que, ademais dos danos físicos que poden ocasionar as chamas a quen se enfrontan, dun ou outro modo, coas chamas, tamén desaparecen espazos de memoria irrecuperables. Así o valora, desde o Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia, a psicóloga Julita María Touriño, secretaria da Comisión Coordenadora do Grupo de Intervención Psicolóxica en Catástrofes e Emerxencias da institución, nunha entrevista con Europa Press.
A experta sinala que en catástrofes como a que se vive en Galicia, con miles de hectáreas en chamas, máis aló das casas que se volven cinzas, tamén desaparecen álbums de familia e mobles cargados de recordos que atravesan xeracións e que, de súpeto, se esfuman. "O proceso de duelo vai depender de cada un, do que realmente perderon.Con todo, todos van enfróntanse a esa sensación de perda", explica Touriño.
Por iso, a experta considera fundamental realizar unha avaliación coidadosa para, máis adiante, saber se se debe solicitar axuda profesional para coidar a saúde mental. De aí vén outra consecuencia para os afectados, que é sufrir unha sensación constante de inseguridade, algo que se xesta cando, de feito, as persoas perden aquilo que é a súa referencia de abrigo: o fogar. "O que está en xogo con estes incendios é a seguridade, e de aí o nivel de tensión aguda", complementa a psicóloga.
"INCOMPRENSIBLE"
E no caso dos incendios e máis catástrofes, hai tamén unha dimensión comunitaria do desastre. A experta tamén destaca que toda a comunidade sofre o impacto emocional xa que ninguén adoita imaxinar que algo de tal magnitude poida ocorrer. "É incomprensible, unha sensación de incredulidade", subliña Touriño. A experta tamén sinalou que nenos e persoas maiores adoitan merecer especial consideración neste proceso de duelo. Nestes grupos, é clave observar cambios comportamentales e detectar situacións que poidan xerar tensións.
Por exemplo, se a exposición á calor xera algunha reacción máis acentuada, ou se á persoa nótaselle diferente cando está exposta a imaxes de lume ou fume. Tamén son "síntomas" o xurdimento de imaxes intrusivas, dificultades para durmir e trastornos alimentarios. "A longo prazo, esas experiencias poden ser un desencadenamento de flashbacks", trasladou a psicóloga.
Nestes e máis casos, hai estratexias que se poden levar a cabo para tranquilizar o corpo. Unha delas é, por exemplo, consiste en controlar a hiperventilación utilizando técnicas de respiración consciente. As persoas que se vexan afectadas e queiran buscar auxilio poden chamar ao número 112 e solicitar axuda. Touriño lembra que o grupo especializado está activado e dispoñible para prestar asistencia 24 horas ao día, 365 días ao ano.
